하지에서 흔히 일어나는 부상 - 1
하지에서 흔히 일어나는 부상 2002년에 이루어진 한 연구에서 약 2,000여명의 사람이 딜리기로 인해 부상을 입었다고 보고했다. 주로 슬개대퇴동통증후군 과사용으로 인해 가장 흔히 발생하는 부상이며, 다음으론 장경골인대마찰증후군, 족저근막염, 무릎 반월판 손상, 그리고 무릎건염이 그 뒤를 따르고 있다. 이러한 부상들은 또한 사이클링, 트레드밀 혹은 실외에서 걷기와 같은 유산소 훈련들에서 흔하게 발견 되는데, 이런 형태의 운동들은 같은 동작을 반복적으로 수행한다. 하체 역학사슬에 영향을 미치며, 흔히 발생 하는 여러 형태의 과사용에 따른 부상들이 있다. 그 원인이 중복되긴 하지만, 이러한 부상에 이르게 하는 다양한 원인들이 존재한다. 이러한 부상 은 장경골인대증후근, 슬개대퇴동통증후군, 관절순 파열, 햄스..
2022. 9. 8.
